Agenda Aktivitäten Die Ladenkirche Mitgestalten Medien Kontakt Links  

Yoga

WasserYoga500.jpg

«Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen.» Patanjali

Für eine Weile den Alltag ausschliessen, loslassen, Ruhe erfahren. Gleichzeitig körperliche Verspannungen, Blockaden lösen, Beweglichkeit und Kraft entwickeln, Energie wieder fliessen lassen – Mein Yogastil beinhaltet ruhige Bewegungsabläufe und statische Steh- und Sitzhaltungen. Ich kombiniere Techniken aus dem traditionellen Hatha -, Iyengar – und Ashtanga Vinyasa Yoga. Die korrekte, sorgfältige Ausführung der Asanas ist mir sehr wichtig, damit sie ihre positive Wirkung auf Körper und Geist entfalten können.
Atemübungen, (Pranayama) und Entspannung sind ebenfalls wichtige Bestandteile der Lektionen.

Kursleitung: Gabriela Brändle, Yogalehrerin
Einzelstunden: Fr. 25.--, 5er-Abo Fr. 115.--, 1 Schnupperlektion gratis
Anmeldung erwünscht unter: 079 269 46 01 oder Email

Yoga am Morgen
28.02.2018 um 10:00 Uhr
Ladenkirche Schwamendingen, Details
Yoga am Morgen
21.03.2018 um 10:00 Uhr
Ladenkirche Schwamendingen, Details
Yoga am Morgen
28.03.2018 um 10:00 Uhr
Ladenkirche Schwamendingen, Details
 
In der Ladenkirche können Sie Ihre Talente ausleben! Jede Form der Mitarbeit ist wichtig und wertvoll. Helfen auch Sie mit?
mehr...
Sie wollen immer auf dem Laufenden sein, was in der Ladenkirche passiert? Nichts einfacher als das: abonnieren Sie unseren Newsletter! Ein Mal pro Monat erhalten Sie Neuigkeiten direkt in Ihr Postfach geliefert.
mehr...
Sie wollen über die Ladenkirche berichten und brauchen Material? Gerne! Unter Medien finden Sie aktuelle Infos, Bilder und Kontaktdaten.
mehr...